ALOT (Albertslund Løb & Triathlon)
er stolte af, at kunne invitere til danmarks hurtigste 100 km. rute.
Dato:
Lørdag den 14. april 2012
Start:
Kl. 8.00
Rendsagervej 5
Startnummer afhentes fra kl. 6:30 på løbsdagen.
Distancer:
100 km. - 50 km. - Marathon
Alle tre distancer er DAF-opmålt.
Forplejning/depoter:
Der bliver i alt tre depoter pr. omgang af 10 km. et for hver 3,3 km.
Væske: Der vil være energidrik, cola, kakao, vand og hvad vi ellers kan finde på.
Spiseligt: Frugt (bananer, æbler mm.), salte chips (peanuts nødder mm.), slik (vingummi, lakrids, chokolade mm.) og hvad vi ellers finder på.
I depot nr. 1 vil der være mulighed for at koge vand.
Der er mulighed for, at få bragt egen forplejning ud til depoterne, hvis det bliver indleveret ca. ½ time inden start.
Gratis løbe T-shirt til alle forhåndstilmeldte!
Medalje til alle der gennemfører!
Cut-off tider:
40 km. - 5 timer
60 km. - 7,5 timer
80 km. - 10 timer
Mål - 13 timer
Aldersgrænser:
- 50 km. og Marathon: 16 år.
- 100 km. 18 år.
Tilmelding/betaling:
Pris:
100 km. - 500 kr.
50 km. - 400 kr.
Marathon - 300 kr.
- Sidste tilmeldingsfrist: 14 dage før løbet. Derefter ingen T-shirt.
- Eftertilmelding mod et gebyr på 50 kr.: Online fra d. 9. - 19. april samt på løbsdagen.
Individuelt ansvar
Ved tilmelding bekræfter man at:
Alle deltager på eget ansvar, og kan ikke holde ALOT, Albertslund Løb Og Triathlon, Copenhagen ultramarathons arrangører, sponsorer eller medhjælpere ansvarlige for tyveri og skader på ting eller personer.
Det er op til den enkelte, at afgøre om han/hun kan fortsætte i løbet uden at bringe sit helbred i fare.
